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照顾好自己,才能更好地照顾他人

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2021/3/14     浏览次数:    


晚上六点半到八点半

朱可然老师带领的精神分析读书会

又要开读啦


新的学期里

老时间、老地点

我们再相聚:共同学习共同成长、共同提升


咨询师向来访者经常强调

自我照顾的重要性

照顾好了自己

方能更好地照顾他人

没有例外

利他行为和自利行为

并非水火不容,势不两立


我们的身体

首先需要充足的睡眠

还要休闲娱乐和放松

筋疲力尽后

心累,让人更疲惫

内视自己的情绪感触

千万别迷幻快乐的肥皂泡泡

感悟孤独,体验奇妙

学会与现实去和解



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