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- 【阜阳心理咨询中心】 引子：那个春节，我逃回了出租屋 年三十晚上，家族群突然炸开锅。表姐在群里晒出婚纱照，配文"30岁前把自己嫁出去，任务达成"。消息刚发完，二姨的语音就戳了过来："小悠啊，你看你姐多争气，你今年也28了吧？"我盯着对话框里不断刷新的"红色未读"，默默退出...
- 2025-3-27
- 2025-3-23【阜阳心理咨询中心】当孩子说“不想上学”：破解厌学困境的家长行动指南
- 【阜阳心理咨询中心】 在清晨的催促声中，孩子突然甩开书包：“我不想上学了！”这句话像一枚炸弹，瞬间引爆家庭焦虑。厌学情绪并非个别现象，中国教育科学研究院调查显示，我国中小学生厌学率高达34%，其中初中生尤为突出。面对孩子的抵触情绪，家长既要避免陷...
- 2025-3-15【阜阳心理咨询中心】《哪吒2》启示： 母亲如何在担忧与放手间寻找平衡
- 【阜阳心理咨询中心】 电影《哪吒 2》中，当哪吒化作金光破空而去，母亲殷夫人追着云头奔跑的身影戳中无数观众泪点。这个跨越千年的 “儿行千里母担忧”场景，在当代社会引发了新的思考：当孩子羽翼渐丰时，我们该如何既保持爱与牵挂，又避免成为孩子成长路上的 “紧箍咒”？ 一、信任是...
- 2025-2-7【阜阳心理咨询中心】过个年，我才顿悟：父母“不要脸”，孩子才有幸福感
- 【阜阳心理咨询中心】 01最近几天，一直忙着走亲戚。 这种亲朋好友的相聚，孩子却总是主角。昨天去大伯家，大伯见到女儿就拿着红包说：“考多少分？考得不好可不给红包！”大伯明显在开玩笑，但女儿却突然不知所措。她局促地缩着手，不时斜眼瞅我。我赶紧说：“快收下，大伯的红包肯定配得...
- 2025-2-6【阜阳心理咨询中心】过年，请收起你的穷大方
- 【阜阳心理咨询中心】 过年，对于大多数中年人来说，大概是既期待又害怕面对。 收红包的人变成发红包的人，要承担起走亲戚送礼的责任，还要面对来自各方的压力。 短短几天，掏空身体，又掏空了钱包。 人到中年，每个人都在负重前行。 &...
- 2025-2-2【阜阳心理咨询中心】过年没有仪式感的家庭，养不出幸福的孩子
- 【阜阳安然心理咨询中心】 年底了，我和老公回家前带着儿子去采购年货。到了超市，我一边和老公商量着要买些什么，一边想着给儿子送个新年礼物。等我们走到一个放着变形金刚的货架前，我才从兴致不高的儿子眼中， 看到了一丝期待。我心中了然地问他：“想要吗？就当给你的新年礼物了。”儿子看了一眼他爸，摇摇头说：...
- 2025-1-8【阜阳心理咨询中心】你和孩子的关系是怎么「坏掉」的？
- 【阜阳安然心理咨询中心】 很多父母都在积极寻求对孩子的学习施加影响的办法，诸如：如何让孩子更努力，如何让孩子更专心，如何让孩子断了手机。 而有一个源头问题，很多人都无暇顾及。 我们这么积极去寻求对孩子的影响，可我们和孩子的关系好吗？ &...
- 2025-1-7【阜阳心理咨询中心】为什么人上了年纪，对传销容易深信不疑？
- 【阜阳心理咨询中心】 我的一位心理学老师说过一句话：骗子，是最懂心理学的人群之一。 尤其是在中老年人的骗局中，骗子对心理可谓拿捏得死死的。从早些年的“保健品”到现在的花样层出，每一个骗局背后，都藏着无法忽视的中老年群体的心理需求。 就拿之前很火的“...
- 2024-12-28【阜阳心理咨询中心】儿女孝不孝顺，吃一顿饭就知道了
- 【阜阳心理咨询中心】 01为什么孩子不孝顺从你上菜时就做错了和朋友聊天时，她说起了最近的烦心事。前几天，她拖地时，一不小心脚底打滑，狠狠地摔了一跤，痛得她龇牙咧嘴。当时，她儿子正在客厅看着动画片，眼见她摔倒起不来，却没有过来扶一下，或者关心一下，而是瞥了一眼，然后就继续看电视了。朋友又气恼又心寒...
- 2024-12-16【阜阳心理咨询中心】“我的孩子，配不上我这样的好妈妈”
- 【阜阳心理咨询中心】 在一次家长课上，有个妈妈说，她真的做得很好了。 从孩子一岁开始，就每天晚上给孩子讲故事，教他识字、背诗、玩游戏。 总是对孩子和颜悦色，不骂也不打。总是允许和肯定。 和孩子的关系很好，孩子什么话都肯说，也...
- 2024-12-10【阜阳心理咨询中心】李维榕专栏 | 老婆要离婚
- 【阜阳心理咨询中心】 老婆要离婚，是很多中老年男人的噩梦！偏偏是这个噩梦有时实在逃不了，而当它成真时，很多男人都措手不及。这男士满面愁容，他说还有几年便打算退休，孩子也大了，多年来忙着工作，聚少离多，正想退休后可以享受天伦之乐，但是老婆却突然说：过不下去了！他百思不解，自问一向顾家，不抽烟、不喝...
- 2024-12-7【阜阳心理咨询中心】作家琼瑶离世，我们该如何关注老人？
- 【阜阳心理咨询中心】 非常惋惜，据多家台湾媒体报道，台湾知名作家琼瑶在家中离世，享年86岁。 从报道来看，我们发现琼瑶其实是选择了自杀的方式结束了生命。也许大家会疑惑，为什么这么知名的作家，似乎名利都不缺乏了，还是会选择这样的方式离开世界呢？ 诚然...
- 2024-11-29【阜阳心理咨询中心】原生家庭之痛：无法原谅父母，何去何从？
- 【阜阳心理咨询中心】 这句话，像一把钥匙，打开了许多人内心深处那道隐秘的门。 我们从小被教导要孝顺，要理解父母，要原谅他们的过错。 然而，当伤害真实存在时，原谅真的那么容易吗？ 01 我有一个访客：小...
- 2024-11-24【阜阳心理咨询中心】妈妈常说这些话，对家庭有害无利！
- 【阜阳心理咨询中心】 杨绛在《我们仨》中讲过一段亲身经历。 在一次出国旅途中，杨绛和钱钟书因为一个法语单词的发音吵了起来，二人都不肯让步，一时都红了脸。最终，杨绛找来一位法国太太评判，终于证明了自己是对的，可气氛却彻底冷了下去。 事后，她在书中写道...
- 2024-11-16【阜阳心理咨询中心】请远离那个总是给你泼冷水的人
- 【阜阳心理咨询中心】 这个世界上，总有那么一群人，喜欢以“朋友”为名，肆意给你泼冷水。他们美其名曰“为你好”、“真性情”...….但是真正在乎你的朋友，他们会给你客观的分析与情感的支持，不管你做什么，都会默默陪伴着你。 物以类聚，人以群分。遇到这种爱泼冷水的人，赶紧绕道，吸多了负能量，你也会忘了...
- 2024-10-18【阜阳心理咨询中心】最失败的家庭教育：包办一切的妈+不管不问还帮倒忙的爸！
- 【阜阳心理咨询中心】 01 缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子 小慧有一个表妹，老公经商，生意做得顺风顺水，她则做了全职太太，在家带他们的独子。 这是一个标准的“男主外，女主...
- 2024-10-15【阜阳心理咨询中心】警惕“婚姻失语症”，对亲密关系的伤害！
- 【阜阳心理咨询中心】 “上有老人要照顾，下有儿女要抚养，还要时刻担心失业，回到家累得一句话都不想说。” 这是一对来访夫妻向咨询师倾诉的话语。 紧接着又说：“放心，我们不会离婚的，我们只是不会聊天。”...
- 2024-10-4【阜阳心理咨询】关于「人际交往」的六个心理定律！
- 【阜阳心理咨询】 接近效应 频繁交往增加相互吸引力。 心理学家罗伯特·扎荣茨指出，人们对某样东西的喜爱程度会随着这样东西出现的次数增加而增强。 接近效应是指，我们总是倾向于和我们经常见到的人成为朋友或恋人。这种现象可以用一种进化论的观点解释：当动物最初面对某一陌生动物时，第一反应是恐惧和攻击，但...
- 2024-9-15【阜阳心理咨询】陷入“内耗式婚姻”，该如何应对？
- 这两年，许多人都在讨论“精神内耗”这个话题。“精神内耗”，是指一个人虽然看起来情绪、精神都很正常，但其实内心有很多拉扯，左右为难，身心俱疲。 阜阳心理咨询 亲密关系中的内耗，与个人的精神内耗有相似之处，指的是在一段关系中，看起来好像两个人相处得还行，实际上很多矛盾都埋藏在...
- 2024-8-21不离婚协议：如何面对婚内失恋？
- 相较于恋爱分手，离婚似乎更加不容易，因为两种分开的重量级很不相同。假如在关系中感受不到爱，大多数人会选择分手。而在婚姻中，感受不到爱，如果一方没有出轨，或者有重大的错误，甚至出轨，也会选择原谅，大概率他们会选择维持婚姻。 因为没有爱，虽然很痛苦，但失去婚姻损失更大。这种名存实亡的婚姻关系，我们也把它称为婚内失恋。 是什...