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【阜阳心理咨询中心】躺平现象背后的心理真相:年轻人 “不想卷了”,到底在反抗什么?
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【阜阳心理咨询中心】结婚 5 年才懂:好的婚姻不是搭伙,而是 “互相麻烦”
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【阜阳心理咨询中心】信任和放手,允许孩子像花般成长!
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【阜阳心理咨询中心】情绪|愤怒背后隐藏的思维逻辑……
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【阜阳心理咨询中心】抑郁症患者,会无意识做哪些事情?
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【阜阳心理咨询中心】提升心理弹性,让自己的内心更强大!
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心理专家-朱可然
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发展心理
【阜阳心理咨询】《哪吒之魔童降世》:奇幻剧情背后的心理学密码
【阜阳心理咨询中心】 前两天看了最新电影《哪吒之魔童闹海》,那扣人心弦的画面是不是瞬间就在脑海里“活”起来啦?这部电影上映的时候,那热度简直爆棚,我和大家一样,满心期待地走进影院。一开始,就想着去凑个热闹,放松放松。可没想到啊,看完之后,心里就像打翻了五味瓶,各种滋味涌上心头。后来反复琢磨,才发...
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【阜阳心理咨询中心】每个会发光的孩子,都等着被父母看见
【阜阳心理咨询中心】 中国人大多好面子。 比车子,比房子,比享受,比孩子,好像只要有了面子,生活就会变得美好起来。 《我的前半生》中有句台词:“面子是人最难放下的,又是最没有用的东西。” 对于父母而言,太好面子,有时候是对孩...
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【阜阳心理咨询中心】12岁前,必须让孩子养成的7个好习惯!长大就晚了
【阜阳心理咨询中心】 孩子从小养成好习惯会受用终生,因为这些习惯关乎到孩子今后的发展。 好习惯让孩子一辈子都享受不尽它的利息;坏习惯让一辈子都偿还不尽它的债务…… 请爸爸妈妈以身作则,教会孩子养成这七个好习惯,长大就迟了。 作家冯唐曾说,“成功没有捷径,但需要一些好习惯。” 的确,如果将人的各种命运分解、揉碎,试图从中...
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【阜阳心理咨询中心】春节焦虑症,你中了吗?
【阜阳心理咨询中心】 春节,这个原本应该充满欢乐和团聚的节日,却给很多人带来了意想不到的压力和焦虑。不知道从什么时候开始,“春节焦虑症”进入了人们的生活,让春节变成了“春劫”。 每到春节临近,许多人会感到一种莫名的焦虑。这种焦虑可能来自于对家庭关系的担忧、对亲戚朋友盘问的...
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【阜阳心理咨询中心】“中国式巨婴”是如何养成的?
【阜阳心理咨询中心】 “巨婴”是什么? 就是人身体长大了,心理年龄还停留在婴儿时期。 他们是一群奇葩的成年人群体,自私到了极致,没有规则意识、没有法律概念、没有道德约束,漠视他人的感受,把别人的帮助、赠予视为应该,没有丝毫的感恩之心,全世界都是欠他...
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【阜阳心理咨询中心】很多时候,别人并不是你想的那样
【阜阳心理咨询中心】 01 人际交往,都是有模式的。你可能习惯讨好、害怕、照顾人、强势等,这些都是你的模式。 我们如何开始一段关系,如何与人交往,不是取决于他是什么样人,而是取决于我们认为他是什么样的人。 我们在与一个人开始...
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【阜阳心理咨询中心】内心强大的孩子,到底是怎么养成的?
【阜阳心理咨询中心】 人生不如意事十之八九。生活中,难免遭遇挫折,但有人一蹶不振,有人却越挫越勇,难道这只是天分使然吗? 其实,能否快速从打击中走出来,并非少数幸运儿才拥有的禀赋,而是取决于一种非常重要的因素,即“心理弹性”。 心理弹性是指一个人适...
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【阜阳心理咨询中心】【阜阳心理咨询中心】12岁男孩跳楼自杀,董宇辉一句话道破真相:请警惕孩子世界里的上瘾性行为
【阜阳心理咨询中心】 前段时间回家,听说了一个非常不幸的事情,亲戚家刚过完12岁生日的孩子跳楼身亡了。据说是因为孩子周末在家时,整天抱着手机玩游戏、刷视频。父母看不下去就说了他几句,结果他直接跑到阳台、一跃而下。这场悲剧着实让人痛惜,但更令人心惊的是,这并不是个例。近些年,因为沉迷手机引发的惨烈...
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【阜阳心理咨询中心】《感谢自己的不完美》:生命总有不完美,那是光照进来的地方
【阜阳心理咨询中心】 罗曼・罗兰说过“世人总是精益求精”,表达出世人对完美的追求。 “金无足赤,人无完人”,体现出世上遍地都是不完美。 在成长的过程中,大多数人会被“完美”和“不完美”这个冲突所包围,甚至有人终其一生都未解出这个难题。 ...
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【阜阳心理咨询中心】别让“有毒关系”,拖垮你的人生!
【阜阳心理咨询中心】 01 什么是有毒关系? 心理学上,有毒关系指的是那些对个人身心健康产生负面影响的人际互动模式。这些关系可能存在于恋爱、友谊甚至家庭中,充斥着控制、批评、否定、情感操控等负面因素。 一段有毒的关系,往往有以下特征: ...
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【阜阳心理咨询中心】“摆烂、变废”:空心病到底有多可怕?
【阜阳心理咨询中心】 前些日子一位妈妈来访,咨询自家孩子不愿上学的问题。“他说什么都不愿意去,就想在家里待着,还说觉得人生一点意义都没有。” 这位妈妈不理解孩子为什么会这样,他们起早贪黑、辛辛苦苦培养孩子上学,结果孩子“摆烂”不干了。 北京大学著名...
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【阜阳心理咨询中心】低能量的人,必须戒掉的一件事!
【阜阳心理咨询中心】 最近我收到来访者小露的求助: 她说她在公司就像一个透明人,同事们总是自觉忽略她,觉得她沉默无趣。但其实她沟通的欲望非常强烈,只是每次开口前,都担心会说错话,惹别人不满。 我问小露:“是之前发生过什么事,让你觉得同事们不喜欢你发...
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【阜阳心理咨询中心】控制——是最坏的教育
【阜阳心理咨询中心】 被控制下的孩子怎么做都是错: “不要自己倒水,小心烫手!” “不要碰那个,小心伤到!” “这不需要你操心,你管好学习就行了!” “听我的,别自己瞎弄!” ...
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【阜阳心理咨询中心】一位教师妈妈的心里话:焦虑的家长养不出优秀的孩子
【阜阳心理咨询中心】 朋友圈流传的各种段子和文章,让“焦虑”成了家长的集体画像。 焦虑的背后其实是无处安放的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”,导致了亲子之间矛盾加剧,孩子离心,父母伤心。 这篇文章送给正在焦虑的父母们。因为从事教师职业...
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【阜阳心理咨询中心】“妈妈,我能玩一会儿手机吗?”你的回答至关重要
【阜阳心理咨询中心】 一位朋友抱怨说:“前几天带孩子回娘家,坐下没几分钟,孩子就在一旁蠢蠢欲动,想从我的口袋里掏出手机玩。如果不给他,他就在旁边哼哼唧唧。有时候我忙起来,没时间看他,他立马拿着手机躲在角落里玩了起来。” 这样的场景,很多家庭几乎天天都在上演。 ...
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【阜阳心理咨询中心】“我都行,听你的”:发现孩子如此懂事,我后悔了
【阜阳心理咨询中心】 “边界”始终是亲子关系中的大问题:父母们管得多了,孩子嫌烦,不是吵架就是冷战;管得少了吧,又怕孩子有什么闪失……——管还是不管,这是一个问题。不过要是孩子身上出现了这4种表现,那就是父母们已经管太多了,快闭嘴收手!01“我都...
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【阜阳心理咨询中心】批评孩子的5种技巧,低声更有效
【阜阳心理咨询中心】 当孩子犯有过错时,父母往往一味责备孩子,甚至打孩子,一点不讲批评技巧,结果往往事与愿违。那么,父母批评孩子时,应注意掌握哪些技巧呢? 01低声更有效 父母应以低于平常说话的声音批评孩子,“低而有力”的声音,会引起孩子的注意,...
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【阜阳心理咨询】对孩子最好的教育,就是懂得爱的分寸感!
在教育问题上,几乎所有家长的出发点都是爱孩子,想对孩子好,但却在表现形式上感到迷茫,不懂得把控爱的分寸感,结果却会对孩子独立人格的建立产生伤害。爱得有分寸感,不过度,孩子才会有分寸感,会自我控制,反而最自觉。 【阜阳心理咨询】 一、自由度 爱和溺爱...
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【阜阳心理咨询】科普|3件事,唤醒孩子的内驱力!
阜阳心理咨询 自从孩子上了小学之后,不少家长最头疼的问题就是孩子自觉性不高、学习动力不足。起床、吃饭、洗澡等生活小事上会耗费不少时间,看到不慌不忙的小孩,家长的耐心仿佛瞬间消磨殆尽。他们只能以更高的分贝、更严肃的态度去催促孩子提高做事的效率。这种方法虽可能在短期内奏效,但一旦家长不在旁监督,孩...
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【阜阳心理咨询中心】接纳孩子的不完美,是父母的必修课!
阜阳心理咨询中心 曾有这样一个视频:记者采访一些父母和他们的孩子。记者问父母:“如果给您的孩子打分,您会打多少分呢?” 爸妈们一个个开始细数起孩子的不足,然后迟疑地回答:“70分吧”“85分”“我觉得90分”…… &ems...
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